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Psychotherapie bei Flugangst (Aviophobie) – suchen Sie den Rat eines Experten
Laut Allensbacher Institut für Demoskopie leiden etwa 15% der Deutschen unter Flugangst (Aviophobie). Obschon das Flugzeug als eines der sichersten Verkehrsmittel überhaupt gilt, fühlen sich weitere 20 % sehr unwohl während des Fliegens. Damit ist Flugangst ein weit verbreitetes Phänomen. In Bezug auf das Fliegen, das sich in vielen Lebenssituationen kaum noch vermeiden lässt, kann…
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Depression und Psychotherapie bei älteren Menschen
Obschon nur 20 bis 30 Prozent der Fälle erkannt werden, ist die Depression die häufigste psychische Erkrankung im Alter. Dies gilt sowohl für ländliche Gebiete, als auch wie in städtischen Gebieten wie Münster. Gründe sind u.a., dass die Mitmenschen davon ausgeben, es sei normal, dass ältere Menschen eine depressive Grundhaltung haben. Sie müssen im Alter…
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Ursachen von Ängsten oft genetisch bedingt
Ängste können erlernt werden, oftmals sind sie jedoch angeboren. Der amerikanische Psychologe Jerome Kagan hat herausgefunden, dass Gene bestimmen, ob man eher zu den ängstlichen Menschen gehört oder ob man extrovertiert und mutig durchs Leben geht. Zu diesem Schluss kommt Kagan, weil er über Jahrzehnte hinweg Babys und Kleinkinder in regelmäßigen Abständen untersucht hat: Die…
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Vorurteile bei Depressionen – Die Krankheit muss behandelt werden
Ein großer Teil der Bevölkerung hält immer noch vorzugsweise Distanz zu Depressiven. Eine wissenschaftliche Umfrage hat ergeben, dass 35 Prozent der Deutschen einem Menschen mit schwerer Depression kein Zimmer vermieten würden, 42 Prozent würden diese Person nicht für eine Arbeitsstelle weiterempfehlen. Assoziationen wie Irresein, Verrücktsein oder snobistische Extravaganz haften trotz intensiver Aufklärungsbemühungen der Erkrankung Depression…
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Traumata – Psychotherapie hilft beim Leben mit den Bildern im Kopf
Ein traumatisches Ereignis ist ein Ereignis, bei dem bei weder mit Kampf noch durch Flucht auf eine (lebens-)gefährliche Bedrohung reagiert werden kann.Daher flüchtet der Mensch nach „innen“, und so sichert die Seele das Überleben des Menschen. Die traumatische Situation wird sozusagen in einem bestimmten Bereich des Gehirns eingefroren und in Einzelteile zerlegt, damit das Gewalterlebnis…
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Bündnis gegen Depression
Um vor allem in der Öffentlichkeit mehr und mehr auf das Thema Depression aufmerksam zu machen, hat sich vor einigen Jahren das Deutsche Bündnis gegen Depression als Zusammenschluss aus Psychotherapeuten, Ärzten und weiteren Berufsgruppen gegründet. Zahlreiche Städte und Kommunen haben sich diesem Bündnis angeschlossen. Auf den Internetseiten des Bündnisses finden sich Informationen für Betroffene und…
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Wartezeiten für Psychotherapie in Privatpraxen deutlich kürzer
Wer an Depressionen leidet, der muss nicht nur mit sich selbst kämpfen, sondern zu seiner Enttäuschung monatelang auf einen Therapieplatz warten. Ein Großteil der Betroffenen fühlt sich antriebslos, mutlos und erschöpft. Diese Symptome sind meistens derartig stark, dass die Betroffenen ihren Alltag nur schwer meistern können. In dieser Lebenssituation ist es für viele Patienten ein…
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Wenn nicht jetzt, wann dann? Die zwanghafte Angewohnheit, alles aufschieben zu müssen
Prokrastination („Aufschieberitis“) – pathologisches Aufschieben – ist weit verbreitet und klinisch relevant. In der Psychotherapie stellt sich dieses Problem häufig als eigenständige psychische Störung mit gravierenden Folgen für die Lebensführung der Betroffenen dar. Wer ständig bis zur letzten Sekunde damit wartet, die Aufgaben zu erledigen, spielt mit seiner Gesundheit: Studien haben gezeigt, dass Prokrastinierer häufiger…
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Psychotherapie bei sozialen Phobien
Wegen ihrer Häufigkeit zählt das Bundesministerium für Bildung und Forschung die Soziale Phobie zu den Volkskrankheiten, deren Erforschung speziell gefördert wird. Ein Forschungsverbund (Sophonet: http://www.sopho-net.de/concerned/pattern) hat als sich zur Aufgabe gemacht, die Chancen einer psychotherapeutischen Behandlung sozialphobischer Angststörungen auszuloten; dieser konnte nachweisen, dass eine gezielte Psychotherapie eine soziale Phobie in mehr als der Hälfte der…
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Psychotherapie für ältere Menschen
Die Barriere, sich in psychotherapeutische Behandlung zu begeben, ist besonders für die Altersgruppe ab 60 hoch. So sind diese besonders auf die Diagnose und Überweisung des Hausarztes an einen Psychotherapeuten angewiesen. Eine Reihe von Studien weist jedoch nach, dass immer noch Mängel bei der Erkennung psychischer Störungen durch den Hausarzt bestehen. Die Haltungen der Patienten…
