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Kontakt aufnehmen mit der Psychotherapeutin Ihrer Wahl – was Sie von mir erwarten dürfen
Ein guter Therapeut nimmt sich Zeit für Sie; das beginnt schon beim Erstkontakt. Ob telefonisch oder via E-mail, ein guter Therapeut informiert, wann Sie ihn erreichen können und wie ein Erstgespräch (die sogenannte probatorische Sitzung) zustande kommen kann. In der Regel ist eine psychotherapeutische Praxis jederzeit erreichbar, entweder direkt oder per Anrufbeantworter. Hinterlassen Sie eine…
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Erschöpfungsdepression – den Stress nicht mehr bewältigen können
Weltweit nimmt bei Erwerbstätigen die Zahl der seelischen Krankheiten zu. Das sogenannte Burnout ist ein Zustand emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit. Ausgebranntsein wird auch als Erschöpfungsdepression bezeichnet. Die Betroffenen sind desillusioniert, oft apathisch, depressiv oder aggressiv und haben eine erhöhte Suchtgefährdung. Burnout wird meist durch Stress ausgelöst, der nicht mehr bewältigt werden kann. So arbeitet…
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Auch ältere Menschen profitieren von einer Psychotherapie
Auch im fortgeschrittenen Alter leiden Menschen unter psychischen Belastungen. Oft werden diese aber nicht als solche erkannt, sondern lediglich als Alterserscheinungen eingestuft oder aber direkt mit Psychopharmaka behandelt. Die Deutsche Psychotherapeutenvereinigung (DPtV) beklagt diesen Zustand, da es klare Erkenntnisse gibt, dass eine Psychotherapie auch noch bis ins hohe Alter wirksam ist. Aufklärung tut hier not,…
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Wenn Arbeit krank macht
Die Fehltage wegen psychischer Probleme steigen Jahr für Jahr in Deutschland. Laut dem Spiegel waren es im Jahr 2010 insgesamt 54 Millionen Fehltage, die auf psychische Ursachen zurückzuführen waren. Dabei trifft es sowohl junge wie auch ältere Mitarbeiter gleichermaßen. Schätzungen gehen dahin, dass jeder zehnte deutsche Arbeitnehmer an Schmerzen leidet, ohne dass es dafür organische…
